楽天ランキング－「足ツボマッサージ」（簡易マッサージグッズ ＜ リラックス・マッサージ用品 ＜ ダイエット・健康）の人気商品ランキング！口コミ（レビュー）も多数。今、売れている商品はコレ！話題の最新トレンドをリアルタイムにチェック。男女別の週間･月間ランキングであなた1604 · 足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。 足には大きな骨がいくつもあることから、ツボが探しやすいところでもあるのです。 今回は、足のツボを図解でご紹介し、さまざまな効果やツボを見つけ第5回：百会 取穴部位 大腿前内側にあり、膝蓋骨内上角の上2寸にとる。 足ひざの内側にお皿のやや上、皿から指3本分くらい上にあり、足を伸ばしたときにできるくぼみの上端にある。押すと痛みを感じる。
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ぎっくり腰 ツボ 足-鍼灸師がおくる あなたの知らない「つぼ」の世界 vol8 鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています 第8弾となる今週の「つぼ」は こちら 腰腿点（ようたいてん） ＜ツボの効果＞ 急性腰痛(ぎっくり腰) に使用しますこんにちは、つぼぜんスタッフのナスです。 4月に入り桜も散り少しさみしい気分です。 最近ギックリ腰の患者さんが来院されています。 寒い季節に固まっていた筋肉と関節が外気温の上昇で筋肉がゆるみ関節に負担がかかっているの続きを読む
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太衝(たいしょう)のツボ 場 所 足の甲側、親指と人差し指の骨が合わさったところ。 押し方 手の親指をツボにあて、他の指を足先にかけます。 足の指を手前に引くようにしてツボを押します。 このツボは強く刺激すると激しく痛みを感じる場合がありますので、軽く痛みを感じる程度で鍼灸師がおくる あなたの知らない「つぼ」の世界 vol36 鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています 第36弾となる今週のツボは こちら 中封（ちゅうほう） ＜ツボの効果＞ このツボは 急性の腰痛（ぎっくり腰） に効くツボですしかしこれが ぎっくり腰を予防したいとかぎっくり腰のあとの腰痛が治らないからお灸をしたい と言うことであればぜひせんねん灸も行ってみると良いでしょう。 その場合腰腿点より腰のつぼに行った方が効果的な場合が多いです。
· このポイントをほぐし、刺激するには、親指で指圧のように押すだけでも効果がありますが、 腰痛トレーニング研究所 では、いわゆる青竹や足つぼグッズなどで刺激することをおすすめし
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腰が嘘みたいに楽に 痛む時にマッサージすべき足のツボを徹底解説
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